体幹から膝・過伸展が
どうも！ 今回は久々、カラダについてのブログになります。 ブログというより、こんな変化もあるんだよ〜っという副産物的なことをご紹介しますね。 先日行ったセッションでのレポート。 体幹部の・・・？ カラダへのワークを行う際、当サロン独自の評価方法（MACA）を実施します。これ...
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代表
- 2016年10月8日
- 4 分
ぎっくり腰とテニスボール
みなさん、どうも、代表の溝口です。 本日は、私の体験談から。。。。。 ７月某日、あるアクシデントがあり、ぎっくり腰になってしまった私。 そのアクシデントは恥ずかしすぎる内容なので、今回は省きますね。（ヒントは、空中を飛ぶ。です） 一気に発症...
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代表
- 2016年9月28日
- 4 分
トレーナー帯同 in IWATE !!!
どうも、代表の溝口です。 本日もブログをご覧頂きありがとうございます。 さて、今回は９月２９日〜１０月６日まで岩手県で行われます「国民体育大会」へチーム帯同のため、出張に出ます。 帯同チームは「大阪府少年ソフトテニスチーム」。...
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代表
- 2016年9月24日
- 4 分
足がつる原因は◯◯？
みなさん、どうも、代表の溝口です。 今回は、「足がつる」ことについて。 皆さんは足がつることがありますか？ その原因はなんでしょうか？ また、トレーナーとして選手をサポートする方も、沢山の試みをされていることでしょう。 今回の内容が、皆様にとって少しでもお役に立てれば幸いで...
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