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代表
2017年7月7日読了時間: 3分
体幹から膝・過伸展が
どうも！ 今回は久々、カラダについてのブログになります。 ブログというより、こんな変化もあるんだよ〜っという副産物的なことをご紹介しますね。 先日行ったセッションでのレポート。 体幹部の・・・？ カラダへのワークを行う際、当サロン独自の評価方法（MACA）を実施します。これ...
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代表
2017年6月8日読了時間: 3分
ワークショップ5月
みなさんどうも、代表の溝口です。 今回は5月に開催したワークショップのご報告です^ ^ もう6月ですが。 5月の内容は「東洋と西洋からカラダをみよう」と題して行いました。 内容はざっくりと、 ・多角的な視点を養う ・脊柱起立筋と経絡の関係 です。 多角的...
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代表
2017年5月23日読了時間: 3分
追求すると・・・
先日、コンディショニングについて講演する機会を頂きました。 昨年も一度、今回で２回目となります。 スポーツ現場や医療現場だけでなく、広く活用できるようになれば良いな〜と考えているので、非常にありがたいことです。 改めて、「伝えよう」という段階での気付きなどもあったりと、楽し...
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代表
2016年10月8日読了時間: 4分
ぎっくり腰とテニスボール
みなさん、どうも、代表の溝口です。 本日は、私の体験談から。。。。。 ７月某日、あるアクシデントがあり、ぎっくり腰になってしまった私。 そのアクシデントは恥ずかしすぎる内容なので、今回は省きますね。（ヒントは、空中を飛ぶ。です） 一気に発症...
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代表
2016年9月28日読了時間: 4分
トレーナー帯同 in IWATE !!!
どうも、代表の溝口です。 本日もブログをご覧頂きありがとうございます。 さて、今回は９月２９日〜１０月６日まで岩手県で行われます「国民体育大会」へチーム帯同のため、出張に出ます。 帯同チームは「大阪府少年ソフトテニスチーム」。...
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代表
2016年9月24日読了時間: 4分
足がつる原因は◯◯？
みなさん、どうも、代表の溝口です。 今回は、「足がつる」ことについて。 皆さんは足がつることがありますか？ その原因はなんでしょうか？ また、トレーナーとして選手をサポートする方も、沢山の試みをされていることでしょう。 今回の内容が、皆様にとって少しでもお役に立てれば幸いで...
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代表
2016年9月20日読了時間: 4分
カウンセリング？？
どうも、代表の溝口です。 カラダとココロを笑顔に元気に。 それがSmileUpの理念です。 カラダへは手技・鍼灸・エクササイズを用いて質の高いバランスをテーマに取り組んでいます。 ココロへのアプローチをカウンセリングにて行うのですが、カウンセリングという言葉は自分自身、「マ...
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代表
2016年9月14日読了時間: 3分
最初の１歩と陰陽
みなさんどうも、SmileUp代表の溝口です。 本日はトレーナー現場からのお話です。 この業界に入って約13年ほど。現在サポートしているチームのサポートも８〜９年目に突入しております。 その中でたくさんの気づきや学びがありました。 少しでもシェアできればと思います。...
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英二 溝口
2016年9月9日読了時間: 3分
メンテナンス②
こんばんは、代表の溝口です！ 夜も涼しく、むしろ肌寒くなってきましたね カラダを温めて元気に9月もお過ごしくださ〜い！ 今回は前回の「メンテナンス」の続きです。 前回は、カラダに何かしらの異常がある人のメンテナンスはわかるが、...
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代表
2016年9月7日読了時間: 1分
メンテナンス
皆さんは、カラダのメンテナンスをされていますか？ SmileUpでは急性期の症状の方を除いて、ほとんどの方が定期的なメンテナンスとして来られます。 月に２回のペースの方。 月に１回のペースの方。 ２ヶ月に１回の方。 その人のライフスタイルに合うペースがほとんどです。...
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2016年7月31日読了時間: 1分
３６５分の１
みなさん、どうもこんばんは。 コンディショニングサロンSmileUp代表の溝口です。 ただ今、サポートチームの全国大会帯同で出張中でございます。 ご予約やお問い合わせはいつでも受け付けていますので、気軽にご連絡ください。...
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2016年7月29日読了時間: 3分
喉の痛みとカラダ
本日は喉の痛みに対しての身体的なアプローチについてご紹介します。 喉の痛みや違和感には「この方法が絶対良い！」という投稿ではないのでご参考までにどうぞ。 さて、私自身、サロンでの仕事以外にも、トレーナーとしてのチームサポートや専門学校での非常勤講師の仕事をしています。すべての
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2016年7月27日読了時間: 2分
一流
先日、とあるアーティストの方にお会いする機会がありました。 日本を代表するダンスボーカルユニットの１メンバー。 自分自身も学生時代からテレビを通じて知っているメンバーの一人です。 簡単な話をして、「改善したい動き等はありますか？？」とこちらから尋ねると、目の前で超人技のよう...
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2016年7月19日読了時間: 1分
ホームページ作成
この度、やっとの思いでホームページを作成することができました。 自分で作ると決めておきながら、重い腰がやっと動いた。。。 まだまだ「工事中」の箇所はありますけどね。笑 こういうのを作ってみると、色々と頭の中が整理されて良いですね。...
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